• Закрыть ... [X]

    Ненависть к матери (отцу), невыраженные чувства к родителю

    Рекомендуем посмотреть ещё:




    Как простить моего отчима

    Подготовка к прощению


    Очень важно понять, что вам необходимо прощение. Оставляя негативные эмоции, вы отравляете свою душу. Обида и гнев отнимают много энергии, сил и нервов, мешают стать более счастливым человеком. Более того, поскольку они направлены на отчима, мы можем говорить о семейных проблемах, вызванных этим отношением.Подумайте о том, что ваша мама может быть очень болезненна, чтобы ее разорвали между вами и вашим близким. Дети могут видеть в отчиме настоящего монстра, но часто он действительно оказывается достойным любви.
    Простите отчим, судите с высоты своего опыта. Постарайтесь избавиться от оскорблений, связанных с вашими идеями о семье. Иногда дети склонны обвинять отчима в крахе семьи, даже если их отец не ушел, потому что мама выбрала нового человека. Подумайте, какие проблемы действительно существуют и какие вы изобрели, не желая видеть отчима отчим. Но ни в коем случае не вините себя: ваши чувства были искренними, и теперь вам просто нужно отпустить их.

    Как избавиться от негативных эмоций


    Попытайтесь использовать упражнение-медитацию. Ложитесь удобно, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в очень приятном месте для вас. Тогда представьте, что ваш отчим тоже здесь, и он просит вашего прощения. Вспомните все, за что он должен извиниться, и представьте, как он об этом говорит. Тогда скажите, что вы прощаете все и выпускаете отрицательные эмоции.Такое упражнение помогает положить конец, закрыть старые обиды и начать новую жизнь. Это особенно эффективно, если вы редко общаетесь со своим отчим или вообще не видите его.
    Если визуализация не помогла вам, попробуйте другой вариант. Напишите отчим письмо, в котором вы можете рассказать обо всех оскорблениях, обо всех его плохих поступках. Не стесняйтесь в выражениях - все равно вы пишете письмо для себя. Налейте свои чувства на бумагу, будьте искренни и честны с самим собой, выражайте свою жалобу, говорите, что вас беспокоят или злят. Напишите столько, сколько вам нужно.
    На следующий день напишите второе письмо для вашего отчима. В этом вы тоже можете говорить о оскорблении, но пусть на этот раз будут меньше отрицательных эмоций, и в ваших словах появится симпатия. Поговорите о том, как тяжело было для вас без отца, расскажите о своих чувствах к своей семье, о детских страхах. После первого письма это будет легче сделать, так как гнев должен немного утихнуть. На третий день напишите последнее письмо. Сообщите ему в отчиме, что вы его прощаете за все и больше не держитесь. Будьте искренни.




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



    Video: ЛАБКОВСКИЙ - Трудности, которые возникают при появление в семье нового человека.

    Прошу поверить мне на слово (2016) Мелодрама фильм сериал
    Как простить моего отчима

    ЗА ЧТО Я НЕНАВИЖУ СВОЕГО ОТЦА?
    Как простить моего отчима





    Похожие статьи

    Как приготовить малину на зиму на участке
    Как выглядит Дарья Пынзарь без нарощенных волос и макияжа
    Как вызвать медсестру на дом
    Как приготовить оригинальную окрошку
    Как найти открытые уроки
    Как зарегистрировать icq uin бесплатно
    Совет 2: Как сделать простой на работе
    Самые красивые женские
    Как говорил Путин в случае с Pussy Riot